OxNovel

Pada saat sakit kebanyakan kita tidak memiliki nafsu makan, kadang kita ingin makan hal yang tidak biasanya, karena kita akan fokus pada kesehatan kita untuk melawan flu atau sakit perut. Dalam keadaan sakit mau tidak mau harus mengisi perut, tapi anda juga harus memperhatikan jenis makanan dan minuman yang akan dikonsumsi, ada beberapa makan yang tidak boleh anda makan karena akan membuat anda tambah sakit. Jenis makanan dab minuman yang harus di hindari pada saat sakit. Kopi Minuman yang Harus dihindari ketika anda sedang mengalaminsakit perut. Karena kopi mengandung Kafein, sehingga bisa menyebabkan anda akan sering buanh air kecil yang akan menyebabkan akan terjadi dehidrasi. Dehidrasi adalah hal yang buruk ketika anda sedang berjuang melawan virus atau infeksi lain. Sebaliknya cukup hidrasi atau cairan akan membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan lebih efektif, kata Kristine Arthur, MD, seorang internis di Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley,